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Neuer persönlicher Rekord gebrochen!
Heute früh hab ich den Greifensee gerockt – 21.1 km in 1:49:26!
Das bedeutet:
🏅 Neue Bestzeit im Halbmarathon
🏅 Neue Bestzeit über 10 km
🏅 Neue Bestzeit über 5 kmDurchgezogen trotz Müdigkeit und Kälte – der innere Schweinehund hatte heute keine Chance!
Manchmal geht’s nicht um Konkurrenz, sondern nur darum, besser zu sein als gestern.
Also bleibt dran – ihr wisst nie, wozu ihr wirklich fähig seid!#runwithpurpose #halbmarathon #progress #greifensee #runnershigh
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Fitnesspartner gesucht.
Gerne für den Outdoor-Fitness Park in Deutz oder bei Fitnessfirst. -
Wer hat Lust und Zeit am Samstag den 12.04 FIBO in Köln zu gehen?
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🔥Run slow to run fast?🧐😅 Klingt erstmal komisch – fühlt sich aber richtig an.
Heute ging’s für mich früh morgens um 4:45 Uhr los zum Longrun rund um den Greifensee – am Ende waren’s 26.4 km in knapp über 3 Stunden. Fokus lag klar auf Zone 2 und Grundlagenausdauer. Ich geb’s zu: Ich war nicht die ganze Zeit in der Zone – aber hey, ich hab’s versucht. Und ja, ich bin stolz. Neuer Distanzrekord, Sonnenaufgang inklusive und VO₂max geht auch langsam hoch!
Let’s keep pushing, Schritt für Schritt – oder wie man neuerdings sagt: „Langsam laufen, um schneller zu werden.“ 🏃 🔥
2 Kommentare -
Partner/innen gesucht - es geht um den Spaß!
3 KommentareWeitere Kommentare anzeigen-
sabineBruno, hast du schon von BJJ, Grappling, MMA usw gehört? Das kann man genauso aus Spaß machen und ringen, ranggeln, raufen nennen.
vor 2 Monaten
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Hallo, is jemand in einem der folgenden GYMs 🏋️♂️
*Mcfit, fair fitness, fit star, jumpers, Franken aktiv*
und hat Lust heute Vormittag gemeinsam zu trainieren?
Viele Grüße ☀️🙏2 KommentareWeiteren Kommentar anzeigen-
Nata
Montag. Mcfit🤗
vor 2 Monaten
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Huhu jemand Lust Sonntags um 10.30 (Tag und Uhrzeit nur als Vorschlag und änderbar 😊) eine Runde durch 47495 Rheinberg oder zur Halde mit den Walk Stöcken zu laufen? Lg🙋🏼♀️💐
1 Kommentar-
Doris
Och schade, zu spät gesehen bzw kann ich momentan nicht. Aber wenn Du nochmals einen solchen Plan hast, bitte gerne melden🤔🥱😜🙌
vor 2 Monaten
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Hallo, ich würde mich gerne bei FitX oder ai fitness in Wuppertal-Barmen anmelden. Aber allein ins Fitnessttudio ist immer ein bisschen blöd. Wer von Euch hat Lust, sich auch dort anzumelden oder ist vielleicht bereits dort angemeldet? Würde mich freuen
1 Kommentar-
Andreas
Hallo 👋 ich bin im fit x Barmen im Fitnessstudio, alleine da trainieren ist auch nicht so toll, könnten ja zusammen trainieren wenn du magst VG Andreas
vor 2 Monaten
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Habt ihr gute Tipps um zuzunehmen außer Shakes?
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Ich suche Menschen, die auch Interesse an Mitgliedschaft bei Sport & Spa hannover haben.
Je größere Gruppe, desto billiger ☺️
Ich habe mich registriert und suche 3 weitere Personen für meine Gruppe (Wir sind derzeit zu zweit, mit 5 werden wir eine monatliche Rate von 35 Euro haben)
Mehr Info: https://sportsundspa.de/
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Danke @jessica🙃 es wird mit kleinen schritten die grosse Distanz irgendwann erreicht