Acroyoga ist eine Form der Akrobatik, die von zwei oder mehr Personen gemeinsam ausgeführt wird. Dabei arbeiten die Partner zusammen, um verschiedene akrobatische Figuren, Hebungen, Stützen und Balancen zu erreichen. Beim Acroyoga versucht man von einer Figur/Position ohne Absetzen des Partners in andere Postionen zu überführen, sodass sogenannte Flows entstehen.

Die drei Beteiligten:

Die Basis (Base): die stützende Person am Boden, sie hält den Flieger, egal ob mit Beinen oder Armen und bildet so die Grundlage für die Acroyoga-Figuren.

Der Flieger (Flyer): die Person, die in der Luft von der Base gestützt wird und dort quasi schwebend die Yoga-Übungen praktiziert.

Der Spotter: die Person, die Hilfestellung gibt.

Der Fokus des Kurses liegt im L-Basing und auf dem Erlernen verschiedener Flows.

Es werden keine Vorkenntnisse erwartet.

Es ist nicht erforderlich als Duo zu erscheinen.

Eine gewisse Offenheit wird vorausgesetzt, da es sich um einen Kontaktsport handelt.

Die Partner freuen sich zudem über gewaschene Füße. 😉

Der Kurs findet nur bei gutem Wetter statt. Über Absagen werden per E-Mail informiert. Voraussetzung dafür ist aber, dass man sich angemeldet hat.

Datum: Dienstag, 27. Mai 2025
Uhrzeit: 17.30 – 19.00 Uhr
Treffpunkt: Wilhelm-Busch-Wiese in der Eilenriede (Nähe Milchhäuschen)
Veranstalter: Piet Wellhausen, Nadine Knief 

Bitte nur bei echtem Interesse, in die Gruppe reintreten:)

Anmeldung unter: https://sportimpark-hannover.de