Ablauf:

1️⃣ Ankommen & Vorbereitung:

• Sei bitte 15 Minuten vorher da (19.15 Uhr), um genug Zeit für Check-in, Umziehen und eine kurze Einweisung zu haben.
• So starten wir pünktlich und entspannt um 20:30 Uhr mit voller Energie ins Workout!

2️⃣ Trampolin Workout:

• 60 Minuten Trampolin-Action – spring dich fit, powere dich aus und hab Spaß! 💥
• Startzeit: 19:00 Uhr
• Wo: Hi-Fly Trampolinpark Hilden, Kleinhülsen 29
• Preis: 14 € (Anti-Rutschsocken 2,90 € falls nötig)

3️⃣ After-Chill (freiwillig):

• Nach dem Workout entspannen wir zusammen in der Nähe bei einem heißen Kakao, Tee oder einem kühlen Getränk.
• Wenn du noch Lust und Zeit hast, bleib gerne da und lass uns quatschen und den Abend locker ausklingen.
• Aber kein Problem, wenn du früh ins Bett möchtest – ganz ohne Stress! 😊